{"id":321,"date":"2019-05-11T07:00:48","date_gmt":"2019-05-11T07:00:48","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.modernloveschool.com\/?p=321"},"modified":"2020-11-16T11:34:28","modified_gmt":"2020-11-16T11:34:28","slug":"haelt-unsere-beziehung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.modernloveschool.com\/de\/beziehung\/haelt-unsere-beziehung\/","title":{"rendered":"H\u00e4lt unsere Beziehung?"},"content":{"rendered":"\n
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Wenn ich das h\u00f6chste Gl\u00fcck in der Liebe in einer gl\u00e4nzenden Vision zusammenfassen m\u00fcsste, w\u00e4re es diese: Aus dem wunderbaren Augenblick m\u00f6ge eine wunderbare Ewigkeit werden. Ja: Liebe will sich in die Zukunft entfalten, will zeitlos sein, unbegrenzt, unverg\u00e4nglich. Jede oder jeder, die oder der das hier liest, wird nicken und denken, genau, das w\u00fcnsche ich mir von der Liebe, dass diese Seligkeit, die sie einem geben kann, bleibt, dieser unendliche Genuss, wenn ich mit dem Menschen, den ich liebe, der mich liebt, ganz eins bin, wenn kein Blatt zwischen uns passt.<\/p>\n

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Unsere Beziehung h\u00e4lt: Aus einem Versprechen, das auf Vertrauen basiert, gewinnt die Liebe letztlich ihre Kraft<\/p><\/div>\n

Der Philosoph Alain Badiou, Verfasser des sehr empfehlenswerten Werks \u201eLob der Liebe\u201c kleidet diese menschliche Ur-Sehnsucht in folgende Worte: „Ich werde aus dem, was ein Zufall war, etwas anderes machen, ich werde daraus eine Dauer, eine Hartn\u00e4ckigkeit, eine Verpflichtung, eine Treue machen. Liebe braucht eine gewisse Sturheit.\u201c<\/p>\n

Da spricht der Philosoph eine bedeutende Wahrheit aus, man muss sich in der Tat ordentlich in Zeug legen, stur sein, um der Verg\u00e4nglichkeit der Liebe zu trotzen. Das tun auch viele Frauen und M\u00e4nner, viele Liebende sind bemerkenswerte Idealisten, sie geben sich M\u00fche, die Liebe zu halten, sie werfen die Flinte nicht gleich ins Korn. Dennoch scheitern sie, sie verlieren die Liebe, sie verlieren das Gl\u00fcck in der Liebe. Was machen sie falsch?\u00a0Die Gretchenfrage in der Liebe ist: Warum str\u00e4ubt sie sich eigentlich gegen unsere Sehnsucht, sie zur Dauer zu machen?<\/p>\n

In die Liebe \u201efallen\u201c<\/h2>\n

Dieses Mysterium ist nur zu ergr\u00fcnden, wenn ich die Liebe selbst ergr\u00fcnde, wenn ich sie unter die Lupe nehme. Man muss kein Liebesexperte sein, um zu wissen: Liebe ist nicht gleich Liebe. Die ganz gro\u00dfe Unterscheidung in der Liebe ist die zwischen Verliebtheit und Liebe. Sich verlieben, daf\u00fcr gibt es den englischen Ausdruck \u201eto fall in love\u201c, das beschreibt den Vorgang des sich Verliebens mehr als treffend, die Verliebtheit kommt aus heiterem Himmel \u00fcber einen, man kann sie sich nicht aussuchen, man f\u00e4llt in sie hinein. Die Liebe kommt dann auf alle F\u00e4lle irgendwie sp\u00e4ter \u2013 wenn sie kommt. \u201eLiebe ist ein Ereignis, aus dem eine Geschichte werden kann oder ein Geschick\u201c, sagt die Philosophin Hannah Arendt , eine weitere gro\u00dfe Wahrheit \u00fcber die Liebe aus dem Geist der Philosophie.<\/p>\n

Verliebtheitsphase oder Limerenz<\/h2>\n

Beim \u00dcbergang von der Verliebtheit zur Liebe wird es spannend, denn hier geht es nicht mehr darum, sich fallen zu lassen, sondern die Liebe in die Hand zu nehmen, sie zu gestalten. Die Psychologin Dorothy Tennov definiert die Phase der Verliebtheit als \u201eLimerenz\u201c, deren Symptome sind Aufregung, Schw\u00e4rmen, Begehren, Leidenschaft. Die Hormone wirbeln uns durcheinander, wir sind wie Marionetten, fremdbestimmt.<\/p>\n

Legt sich dieser Sturm, haben wir die Chance, die Phase der \u201erichtigen\u201c Liebe einzul\u00e4uten. Wichtig daf\u00fcr ist, dass man die vielleicht eintretende Entt\u00e4uschung \u00fcberwindet, dass der erste gro\u00dfe Rausch vorbei ist und wom\u00f6glich bei einem neuen Partner den n\u00e4chsten Rausch sucht. Wer das tut, lebt an der Liebe vorbei, verfehlt sie.<\/p>\n

Phase der Vertrauensbildung<\/h2>\n

Statt einem erneuten Rausch hinterherzujagen, geht es vor den Toren der Liebe darum, sich selbst und sein Gegen\u00fcber in den Blick zu nehmen, sich auf sanfte Weise aneinander heranzutasten, Vertrauen zu entwickeln. Und aus dem Vertrauen heraus entwickelt sich Verl\u00e4sslichkeit, Stabilit\u00e4t. Paare, die diese Stufe der Vertrauensbildung harmonisch durchlaufen, k\u00f6nnen von intensiven Gl\u00fccksmomenten berichten. Vertrauen ist das Zauberwort f\u00fcr die Entstehung von Liebe.<\/p>\n

H\u00e4lt unsere Beziehung? Die Erfahrung, dass der andere nicht geht, weil man zum Beispiel einen schlechten Tag zusammen hatte, weil es Streit oder Langeweile oder Lustlosigkeit gab oder alles zusammen, die Erkenntnis, dass der geliebte Mensch bei einem bleibt, das zarte Anklingen der Er\u00f6ffnung der Option \u201ein guten wie in schlechten Zeiten\u201c ist unvergleichlich sch\u00f6n. Diese \u201eOuvert\u00fcre\u201c ist der Anfang der gl\u00e4nzenden Vision von der Dauer der Liebe. Hier beginnt ihre Zukunft. Hier h\u00e4ngt der Hammer der Liebe.<\/p>\n

Das daraus entstehende Gef\u00fchl ist nicht zu vergleichen mit dem Rausch der Sinne der ersten Verliebtheit, aber es ist eine emotionale Wucht, die zwei Menschen zusammenschwei\u00dft, die sie bindet.<\/p>\n

Phase von Commitment und gemeinsamen Zielen<\/h2>\n

Dieses Bewusstsein \u201eWir geh\u00f6ren zusammen\u201c ist der Beginn der dritten Phase der Liebe, sie ist gepr\u00e4gt von \u201eCommitment\u201c. Man bekennt sich zueinander, man bespricht, wie die Beziehung aussehen soll, man pr\u00fcft sich auch, man schaut sich die Liebe genau an, passt sie wirklich? Aus diffusen Tr\u00e4umen werden handfeste Ziele, man formuliert sie, man macht N\u00e4gel mit K\u00f6pfen, ein Haus kaufen, eine Familie gr\u00fcnden. Man tut genau das, was die Liebe m\u00f6chte, was man selbst von der Liebe m\u00f6chte, man schafft Dauer.<\/p>\n

Wir sehen: Es geht also, es l\u00e4uft, man ist dem Verfall der Liebe keineswegs ausgeliefert, man ist nicht Spielball seiner wilden Gef\u00fchle, die kommen und gehen. Es ist m\u00f6glich, f\u00fcr die eigene Liebesgeschichte die Regie zu \u00fcbernehmen. Nicht die Liebe str\u00e4ubt sich gegen die Dauer, wir str\u00e4uben uns oft dagegen, weil wir die Liebe nicht verstehen wollen! Da liegt der Bruch in der Gl\u00fccks-Logik der Liebe.<\/p>\n

Liebe verstehen lernen<\/h2>\n

Die Liebe verstehen, das bedeutet, man darf in einer Beziehung nicht den Punkt verpassen, wo sich die Verliebtheit aus der Liebe ausschleicht, man muss diesen Punkt im Auge haben und eben nicht als Verlust verstehen, sondern als Chance, man muss die Ver\u00e4nderung zulassen und annehmen. Es ist ja auch nicht so, dass diese rauschhaften Momente nicht wiederkommen k\u00f6nnen.<\/p>\n

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Die Macht einer Entscheidung: Der Wille ist der Motor der Liebe<\/p><\/div>\n

Hat sich eine Liebe in die Dauer etabliert, hat sich diese Ur-Sehnsucht erf\u00fcllt, er\u00f6ffnet sich auch wieder Raum f\u00fcr rauschhafte Momente. Nat\u00fcrlich ist die Phase der Vertrauensbildung und die Commitment-Phase nicht so romantisch und leidenschaftlich wie die Phase der Limerenz. Mir f\u00e4llt dieses Bild ein: Diese Stabilisierungs-Phasen sind wie ein Hausbau, wie die Schaffung eines Fundaments.<\/p>\n

Wenn man dann sozusagen \u201eeingezogen\u201c ist in dieses Haus, kann sich aus der Sicherheit, dass die Liebe ein Dach hat, eine neue Leidenschaft entfalten, eine, die nach meinem Geschmack intensiver und gl\u00fccksstiftender ist als die der Verliebtheitsphase. Denn diese ist oft von Angst gepr\u00e4gt, Verlustangst, Gr\u00fcbeln, Zweifel, ein Wechselbad der Gef\u00fchle, man kann kaum arbeiten und schlafen. Man ist gl\u00fccklich, aber irgendwie auch von sich entfernt. Man ist blind vor Liebe, und Blindheit kann Angst machen.<\/p>\n

Phase von Sicherheit und Beruhigung<\/h2>\n

Diese unendliche Beruhigung dagegen, dass alles danach aussieht, dass die Liebe bleibt, bringt einem nicht nur den Partner n\u00e4her, sondern man kommt wieder zu sich selbst, aus dem erstarkten Wir gehen zwei erstarkte Ichs hervor, zwei Pers\u00f6nlichkeiten, die an der Liebe reifen. Was man dann auch wiederentdeckt, das ist die Freiheit, die f\u00fcr sich selbst und die, die dem man dem geliebten Gegen\u00fcber g\u00f6nnt.<\/p>\n

Diese herrliche Freiheit, die eine wahrhaftige Liebe, die Dauer hat, kennzeichnet und auszeichnet, ist eine ganz besondere, eine Art des liebevollen Loslassens, die nur gelingt, wenn man sich wirklich vertraut. Dazu muss man sich entschlie\u00dfen, man muss das wollen. Der Wille ist der Motor der Liebe.<\/p>\n

Das Mysterium der Liebe ist am Ende des Tages die Macht einer Entscheidung. Die feierlichste Art, diese Entscheidung zu f\u00e4llen und nach ihr zu leben, ist f\u00fcr die meisten Menschen die Ehe, mit der sie sich versprechen, dass sie aus dem Moment eine Ewigkeit zu machen gedenken,<\/p>\n

Aus diesem Versprechen, das gleicherma\u00dfen auf Vertrauen und dem Geschenk der Freiheit fu\u00dft, gewinnt eine Liebe die Kraft, sich in die Zukunft zu entfalten sie dauerhaft zu erhellen, aus der gl\u00e4nzenden Vision wird eine gl\u00e4nzende Wirklichkeit.<\/p>\n

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Wie gut passen wir zusammen? \u2013 Der gro\u00dfe Liebestest<\/h2>\n

Basierend auf Erfahrungen aus der Paartherapie und wissenschaftlicher Forschung: Wo teilt ihr dir gleichen Werte? Wo erg\u00e4nzt ihr euch? Bei welchen Unterschieden drohen Konflikte?<\/p>\n

Jetzt Beziehungs\u00adtest ansehen<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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