{"id":6985,"date":"2020-11-17T13:48:45","date_gmt":"2020-11-17T13:48:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.modernloveschool.com\/?p=6985"},"modified":"2020-11-25T15:29:25","modified_gmt":"2020-11-25T15:29:25","slug":"wie-kann-ich-mich-entlieben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.modernloveschool.com\/de\/liebeskummer\/wie-kann-ich-mich-entlieben\/","title":{"rendered":"Wie kann ich mich entlieben?"},"content":{"rendered":"

Was bedeutet Entlieben?<\/h2>\n

Definition Entlieben<\/h3>\n

Das Wort klingt erst einmal hart und abschreckend, auf den zweiten Blick aber einleuchtend: Wenn wir uns verlieben k\u00f6nnen, dann m\u00fcssen wir uns doch auch entlieben k\u00f6nnen. W\u00f6rterb\u00fccher definieren \u201eEntlieben\u201c simpel: \u201eAufh\u00f6ren, jemanden zu lieben\u201c. Aber so einfach ist das nicht. Entweder weil wir jemanden noch sehr lieben, der uns aber nicht mehr liebt. Dann sind wir gezwungen, uns zu entlieben. Oder weil wir in unserer Beziehung feststellen, dass wir den anderen zu sehr lieben und uns in dieser Liebe verlieren. Dann kann das Entlieben mit einer gro\u00dfen Angst verbunden sein, den anderen zu verlieren.<\/p>\n

So schwer es auch erscheinen mag, jemanden willentlich nicht mehr zu lieben, es gibt tats\u00e4chlich M\u00f6glichkeiten, das Entlieben zu f\u00f6rdern.\u00a0 Zum Beispiel, indem wir uns aktiv mit unserem Gl\u00fcck und unserer Zufriedenheit besch\u00e4ftigen. Das ist vor allem dann wichtig und wirkungsvoll, wenn der oder die Ex eine gro\u00dfe Gl\u00fccksquelle war.<\/p>\n

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Oft wird der Partner als gr\u00f6\u00dftes Gl\u00fcck gesehen, aber es gibt zahlreiche Dinge im Leben, die uns ebenfalls sehr zufrieden machen.<\/p><\/div>\n

Was macht uns Menschen gl\u00fccklich?<\/h2>\n

Gl\u00fcck ist kein Dauerzustand<\/h3>\n

Gl\u00fcck ist ein Ph\u00e4nomen, das Gehirnforscher, Mediziner, Soziologen, Philosophen und Psychologen vielf\u00e4ltig erkl\u00e4ren. Als Mensch beantworten wir diese Frage meistens aus unserer aktuellen Lebenssituation heraus. Wenn wir lange ohne Job waren, dann empfinden wir unser neues Arbeitsleben mit netten Arbeitskollegen als besonderes Gl\u00fcck. Wer nie arbeitslos alleine zuhause hocken musste, dem f\u00e4llt der Job als Gl\u00fccksquelle gar nicht auf. Uns allen ist bewusst, dass Gl\u00fccklich-Sein kein Normalzustand ist. Wir k\u00f6nnen nicht mit einem Dauergrinsen durchs Leben gehen, sondern erleben bestenfalls lange Zeiten der Ausgeglichenheit mit kleinen Phasen des Gl\u00fccks \u2013 wenn wir verliebt sind, wenn wir eine neue tolle Wohnung bezogen haben, wenn wir eine spannende Reise unternehmen.<\/p>\n

Was z\u00e4hlt, sind Gl\u00fccksmomente<\/h3>\n

Und wir sprechen von Gl\u00fccksmomenten, wenn wir uns beim Sport ausgepowert haben und uns rundum wohlf\u00fchlen, wenn uns jemand anl\u00e4chelt oder wenn wir einen ausgelassenen Abend mit Freunden haben. Und je mehr wir \u00fcbers Gl\u00fcck nachdenken, desto klarer wird: Das Leben bietet uns viele Lebensbereiche die uns Zufriedenheit und Ausgeglichenheit schenken, Leidenschaften die uns Spa\u00df machen, T\u00e4tigkeiten die wir als sinnvoll empfinden. All diese Gl\u00fccksquellen st\u00e4rken unser Selbstwertgef\u00fchl und bereichern unser Leben.<\/p>\n

Was k\u00f6nnen Gl\u00fccksquellen sein?<\/h3>\n