Viele Menschen k\u00f6nnen nicht arbeiten<\/h3>\n
Laut Elitepartner Studie geht jeder sechste wegen Herzschmerz, verursacht durch Liebeskummer oder Beziehungsstreit, nicht zur Arbeit. Das medizinische Fachportal Arztwirtschaft hat auf dieser Basis berechnet, dass sich daraus 6,6 Millionen Arbeitsunf\u00e4higkeitstage, ein Produktionsausfall von \u00fcber 774 Millionen Euro und ein Verlust an Bruttowertsch\u00f6pfung von mehr als 1,4 Milliarden Euro ergeben. Dies k\u00f6nnten die Gesundheitsbeh\u00f6rden und Krankenkassen durch eine Anerkennung von Liebeskummer als Krankheit \u00e4ndern und entsprechende Liebeskummer-Coachings \u00fcbernehmen, was bislang nicht geschieht. Die tats\u00e4chlichen Beschwerden bei Liebeskummer halten der Krankheits-Definition auf jeden Fall Stand: \u201eSt\u00f6rung der Lebensvorg\u00e4nge in Organen oder im gesamten Organismus mit der Folge von subjektiv empfundenen und\/oder objektiv feststellbaren k\u00f6rperlichen, geistigen oder seelischen Ver\u00e4nderungen\u201c (Quelle: Bundeszentrale f\u00fcr gesundheitliche Aufkl\u00e4rung<\/a>).<\/p>\n Liebeskummer verursacht fast immer eine oder mehrere k\u00f6rperliche Beschwerden. Als Krankheit anerkannt ist er jedoch nicht. Dementsprechend ist der Liebeskummer auch kein offizielles Thema in der medizinischen Forschung und Praxis. Wie der Hausarzt mit dem Herzschmerz seines Patienten umgeht, bleibt allein ihm \u00fcberlassen. Die Liste der Beschwerden, \u00fcber die Menschen mit Liebeskummer berichten, ist lang (Quelle: Studie PD Dr. Ina Grau<\/a>):<\/p>\n Einzige Ausnahme: Die Neurologie, die Forschung und Behandlung des Nervensystems. F\u00fcr die Gehirnforschung ist Liebeskummer sehr wohl ein Thema. Laut Neurologie-Professorin Stephanie Cacioppo entfacht leidenschaftliche Liebe Hirnareale, die mit Euphorie, Belohnung und Motivation in Verbindung gebracht werden. Da sich diese Regionen auch unter dem Einfluss von Opiaten oder Kokain regen, ist f\u00fcr viele Forscher klar, dass sich Liebe und Sucht gar nicht so stark unterscheiden. Liebeskummer kann es nur geben, weil wir uns vorher verliebt haben. Wissenschaftler vergleichen diesen Zustand mit einem Drogenrausch, weil er in denselben Hirnregionen abl\u00e4uft. Bei Verliebten sch\u00fcttet das Gehirn das Gl\u00fcckshormon Dopamin und das Bindungshormon Oxytocin aus, die Nebenniere Adrenalin (Herzklopfen, Appetitlosigkeit). Oxytocin und Vasopressin sorgen f\u00fcr weitere Bindung, Vertrauen und N\u00e4he.<\/p>\n Die Art und Weise, wie wir uns an einen Partner oder Partnerin binden, hat gro\u00dfen Einfluss auf unseren Liebeskummer.<\/p><\/div>\n Eine Trennung wirkt dann wie ein Drogenentzug. Das Gehirn reagiert wie beim Verlieben: Der Dopamin-Spiegel steigt wieder, w\u00e4hrend die Nebenniere das Stress-Hormon Noradrenalin aussch\u00fcttet. Der K\u00f6rper reagiert mit Herzrasen und Schwitzen. Im Extremfall haben Verlassene Depressionen. (Quelle: Stephanie Cacioppo, Social Neuroscience of Love<\/a>).<\/p>\n F\u00fcr Psychologen ist Liebeskummer eine Reaktion auf den Verlust der Bindung an einen geliebten Menschen. Das Ziel der Verarbeitung des Liebeskummers ist es dementsprechend, sich an die neue Lebenssituation anzupassen. In der Psychologie wird Liebeskummer darum auch \u201eAnpassungsst\u00f6rung\u201c genannt.<\/p>\n \u00dcber das menschliche Bindungsverhalten ist sehr viel bekannt. Der 1990 verstorbene britische Kinderarzt, Kinderpsychiater und Psychoanalytiker John Bowlby hat \u00fcber viele Jahrzehnte die Bindung von Menschen erforscht und gilt heute als \u201eBindungspapst\u201c. Er hat \u2013 kurz gesagt \u2013 herausgefunden, dass die Reaktionen auf den Verlust eines geliebten Menschen vergleichbar sind mit den Reaktionen von Kleinkindern auf die Trennung von ihren Eltern, die Bowlby als Protest, Verzweiflung und Losl\u00f6sung beschrieben hat. Seine \u201eBindungstheorie\u201c gilt als Grundlage u.a. f\u00fcr das Verstehen von Liebeskummer. Demnach entwickeln wir Menschen im Laufe unseres Lebens verschiedene Bindungsstile \u2013 sicher, \u00e4ngstlich, vermeidend \u2013 je nach unseren fr\u00fchkindlichen und sp\u00e4teren Erfahrungen mit der Zuverl\u00e4ssigkeit von Eltern, Freunden und Partnern.\u00a0 Menschen mit einem \u00e4ngstlichen Bindungsstil zum Beispiel k\u00f6nnen Liebeskummer h\u00e4rter erleben als Menschen mit einem sicheren Bindungsstil (Quelle: John Bowlby, z.B. Wikipedia<\/a>).<\/p>\n Die Anpassung an das neue Leben ohne die geliebte Person erforschte sp\u00e4ter die \u00f6sterreichische Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Gerti Senger, die ihre Forschungsergebnisse als \u201eLiebeskummer-Phasen\u201c (Link auf Artikel \u201eLiebeskummer-Phasen\u201c) zusammengefasst hat.<\/p>\n Die Frage, wie es uns gelingt, gut durch diese Phasen zu kommen, haben zahlreiche weitere Psychologen beantwortet. Eine gro\u00dfe Rolle spielt dabei zum Beispiel die F\u00e4higkeit, die eigenen Emotionen zu regulieren \u2013 in den Griff zu bekommen. Diese und viele andere Methoden sind in den Liebeskummer-Onlinekurs der Modern Love School \u201eIn 6 Schritten den Liebeskummer loswerden<\/a>\u201c eingeflossen.<\/p>\n\r\n\r\n Der beste Weg raus aus dem Kummer!<\/strong> Jetzt Online-Kurs ansehen<\/a><\/p>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\n Anthropologen erkl\u00e4ren Ph\u00e4nomene immer mit Blick auf die zur\u00fcckliegende Entwicklung der Menschheit. Sie erforschen den Menschen, seine Vielfalt, Vorfahren, Kultur und Evolution. Sie fragen sich: Welchen Rolle k\u00f6nnte Liebeskummer fr\u00fcher einmal gespielt haben? Sie gehen davon aus, dass hinter elementaren Gef\u00fchlen \u2013 z.B. Liebe oder Liebeskummer \u2013 ein evolution\u00e4rer Sinn steckt, ein Sinn f\u00fcr die Menschheit insgesamt.<\/p>\n Aus Sicht der Anthropologie ist der Liebeskummer ein Ph\u00e4nomen, das im Laufe der Menschheit \u00fcberliefert wurde. Liebeskummer k\u00f6nnte fr\u00fcher, als man noch nicht in Singlehaushalten sondern in D\u00f6rfern und Gro\u00dffamilien lebte, den Sinn gehabt haben, der Gruppe zu signalisieren, dass der liebeskranke Mensch ihre Hilfe und Zuwendung braucht. Das ist auch heute noch ein guter Gedanke!<\/p>\n Nur 12 Prozent der Frauen und 25 Prozent der M\u00e4nner m\u00f6chten nach einer Trennung schnell wieder in einer Beziehung sein.<\/p><\/div>\n Sie gehen au\u00dferdem davon aus, dass der Liebeskummer fr\u00fcher einmal der Absicherung der Fortpflanzung gedient haben k\u00f6nnte. Demnach k\u00f6nne der Sinn des Liebeskummers in der Abschreckung der Psyche gelegen haben – Motto: Wer wei\u00df, wie es schmerzt, allein zu sein, wird sich h\u00fcten, den Fortpflanzungspartner zu verlassen. Das funktioniert heute nicht mehr, weil viele Menschen gerne als Single leben. Nur 12 Prozent der Frauen und 25 Prozent der M\u00e4nner m\u00f6chten nach einer Trennung schnell wieder in einer Beziehung sein (Quelle: Elitepartner<\/a>).<\/p>\n K\u00fcnstler sind keine Wissenschaftler und Forscher, sondern Sch\u00f6pfer.<\/strong> Es gibt unz\u00e4hlige Beispiele daf\u00fcr, dass Musiker, Dichter, Bauk\u00fcnstler die Kraft aus ihrem Kummer sch\u00f6pfen, den Frust quasi in Energie verwandeln, und sich so Verarbeitung und Befreiung verschaffen.<\/p>\n Madonna verarbeitete in ihrem Album \u201eMDNA\u201c (2012) ihre gescheiterte Ehe mit Guy Ritchie und brach damit alle Rekorde. Lady Gaga fasste in ihrem Song \u201eJudas\u201c (2011) ihre schlechten Erfahrungen zusammen, die sie mit ihren Verflossenen gemacht hatte. Und Adele verdankt einen Teil ihres Erfolges ihrem Liebeskummer als sie \u201eRolling In The Deep\u201c und \u201eSomeone Like You\u201c (2011) schrieb. Bedeutende Bauwerke oder Literatur wurde aus dem Herzschmerz heraus erschaffen. Angetrieben durch eine unerwiderte Liebe zu Charlotte schrieb Goethe die \u201cLeiden des jungen Werther\u201d. Der m\u00e4rchenhafte Palast Taj Mahal in Indien gilt heute als Symbol unsterblicher Liebe. Gro\u00dfmogul Shah Jahan hatte es zur Erinnerung an seine verstorbene Liebe Mumtaz Mahal gebaut.<\/p>\n Der Schmerz setzt aber nicht nur bei K\u00fcnstlern, sondern bei jedem Menschen eine starke emotionale Energie frei, die wir alle f\u00fcr uns nutzen k\u00f6nnen. So verr\u00fcckt es auch klingt: Liebeskummer bietet jedem eine Chance, diese Energie in etwas Neues umzuwandeln. Es muss ja nicht gleich ein Taj Mahal sein.<\/p>\n\r\n\r\n Der beste Weg raus aus dem Kummer!<\/strong> Jetzt Online-Kurs ansehen<\/a><\/p>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\n Was sagt die Statistik \u00fcber Liebeskummer? Liebeskummer ist weiter verbreitet als du denkst Jeder dritte Deutsche zwischen 18 und 65 Jahren ist Single, das sind etwa 16,8 Millionen Menschen (Quelle: Elitepartner Single-Studie). Laut einer repr\u00e4sentativen Umfrage von 2018 unter Singles in Deutschland hatten 13 Prozent zum Zeitpunkt der Befragung Liebeskummer und 19 Prozent hatten ihn […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":7216,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[],"class_list":["post-6999","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-liebeskummer"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.modernloveschool.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6999","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.modernloveschool.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.modernloveschool.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modernloveschool.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modernloveschool.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6999"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.modernloveschool.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6999\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8052,"href":"https:\/\/www.modernloveschool.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6999\/revisions\/8052"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modernloveschool.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.modernloveschool.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modernloveschool.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modernloveschool.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Wie verhalten sich Mediziner?<\/h2>\n
Herzschmerz macht krank<\/h3>\n
\n
Gehirnforscher belegen die heftige Wirkung<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.modernloveschool.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/modern-love-school-liebeskummer-Was-ist-Liebeskummer-02-400x581.jpg\" "\\"Aiony")
Was erkl\u00e4ren uns Psychologen?<\/h2>\n
Liebeskummer verlangt nach Anpassung<\/h3>\n
Dein Bindungsstil beeinflusst die H\u00e4rte des Kummers<\/h3>\n
Emotionsregulierung als ein Schl\u00fcssel zur Verarbeitung<\/h3>\n
![\"Mann](\"https:\/\/www.modernloveschool.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Love-School-Online-Kurse-Liebeskummer-6-Schritte.png\" "\\"Stephanie")
<\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n In 6 Schritten den Liebeskummer loswerden<\/h3>\r\n
\nWir helfen dir, deinen Herzschmerz zu besiegen! Setze deinen Weg jetzt fort: der komplette Kurs mit seinen 40 Lektionen, 9 Videos und 22 \u00dcbungen kostet dich nur {price}<\/strong>. \u00dcberwinde Schritt f\u00fcr Schritt deinen Kummer und erfinde dich neu.<\/p>\n Wie sehen es Anthropologen?<\/h2>\n
Hilferuf an Freunde und Familie<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.modernloveschool.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/modern-love-school-liebeskummer-Was-ist-Liebeskummer-03-400x581.jpg\" "\\"Aiony")
Was tun K\u00fcnstler?<\/h2>\n
Kummer in Kreativit\u00e4t umwandeln<\/h3>\n
Auch dir gibt der Kummer R\u00fcckenwind<\/h3>\n
<\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n In 6 Schritten den Liebeskummer loswerden<\/h3>\r\n
\nWir helfen dir, deinen Herzschmerz zu besiegen! Setze deinen Weg jetzt fort: der komplette Kurs mit seinen 40 Lektionen, 9 Videos und 22 \u00dcbungen kostet dich nur {price}<\/strong>. \u00dcberwinde Schritt f\u00fcr Schritt deinen Kummer und erfinde dich neu.<\/p>\n Mehr zum Thema Liebeskummer:<\/h3>\n\r\n
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