{"id":8751,"date":"2021-07-01T09:49:39","date_gmt":"2021-07-01T09:49:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.modernloveschool.com\/?p=8751"},"modified":"2023-10-09T15:27:43","modified_gmt":"2023-10-09T15:27:43","slug":"date-nights-wunderpille-fuer-die-beziehung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.modernloveschool.com\/de\/beziehung\/kommunikation\/date-nights-wunderpille-fuer-die-beziehung\/","title":{"rendered":"Date Nights: Wunderpille f\u00fcr die Beziehung"},"content":{"rendered":"

Date Nights: Was ist das?<\/h2>\n

Der Begriff Date Night ist im US-amerikanischen Raum seit vielen Jahren bekannt und auch in europ\u00e4ischen L\u00e4ndern setzt er sich immer mehr durch. Date Night beschreibt ein Date, aber keines von Partnersuchenden, die sich treffen, um herauszufinden wie gut sie zusammen passen k\u00f6nnten. Vielmehr treffen sich Paare, die bereits in einer Beziehung sind, zu einer Date Night. Um sich noch besser kennen zu lernen, um ihre Liebeslandkarte zu vervollst\u00e4ndigen, um sich wieder ann\u00e4hern zu k\u00f6nnen \u2013 und nat\u00fcrlich um miteinander eine Menge Spa\u00df zu haben. Date Night bedeutet Quality Time f\u00fcr Paare. Regelm\u00e4\u00dfige Date Nights k\u00f6nnen Studien zufolge die Beziehungszufriedenheit signifikant verbessern und festigen die Bindung der Partner.<\/p>\n

Wie gestalte ich eine Date Night f\u00fcr Paare?<\/h2>\n

Im Zentrum der Date Night steht die Verbindung, das Durchquatschen der ganzen Nacht, wie damals beim Kennenlernen. Die Themen sollten weit gef\u00e4chert sein, aber die Gespr\u00e4che tiefgr\u00fcndig. Hierf\u00fcr haben wir als Modern Love School einen Onlinekurs geschaffen, der euch die Themen und die Fragen f\u00fcr eure Dates liefert. Die Themen sind jene, die alle Paare interessieren: die Gemeinsamkeiten, die Erg\u00f6nzungen, die Lebenstr\u00e4ume, die Einstellung zur Intimit\u00e4t, wann sich die Partner geliebt f\u00fchlen … Insgesamt 12 Date Nights werden f\u00fcr euch in diesem Kurs angeboten. Und weil alle Paare anders sind, erhaltet ihr personalisierte Fragenkarten, die ihr ausdrucken oder auf dem Smartphone scrollen k\u00f6nnt. Wir haben auch passende \u00dcbungen f\u00fcr euch. Lernt hier unseren Onlinekurs „12 Date Nights \u2013 Der Beziehungs-Workshop f\u00fcr Paare“<\/a> kennen.<\/p>\n\r\n\r\n

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\r\n \"12-Dates-Date-Night-Cover\" <\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n
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12 Date Nights- Der Beziehung-Workshop f\u00fcr Paare<\/h3>\r\n

Date Nights sind Wunderpillen f\u00fcr die Beziehung. Wir gestalten eure Date Nights mit f\u00fcr euch personalisierten Fragen und \u00dcbungen. Dieser Onlinekurs funktioniert wie ein Beziehungs-Workshop und hilft euch ganz neu und mit Spa\u00df und Freude und konstruktiv \u00fcber 12 Themen zu sprechen, die f\u00fcr Paare besonders wichtig sind.<\/p>\n

Jetzt Beziehungs-Workshop kaufen<\/a><\/p>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\n

Wie laufen Date Nights f\u00fcr Paare ab?<\/h2>\n

Zun\u00e4chst einmal m\u00fcssen Termine gefunden werden. Manche Paare finden die Idee, sich miteinander zu verabreden eher unromantisch. Dagegen steht jedoch die Erfahrung: Date Nights w\u00e4ren erst gar nicht erfunden worden, w\u00e4re es im Alltag sie einfach m\u00f6glich, sich Zeit f\u00fcreinander zu nehmen. Gerade Eltern wissen: Gemeinsame Zeit, ungest\u00f6rt, ist Luxus, den man sich verdienen muss. Miteinander Zeit verbringen zu k\u00f6nnen, gilt sogar als eine der 5 Sprachen der Liebe und ist f\u00fcr viele das wertvollste Geschenk, das sich Partner machen k\u00f6nnen. Geschenke wollen geplant werden. Und wer das nicht glauben mag, schaut kurz in seinen Kalender und nennt spontan drei freie Abende in den kommenden zwei Wochen. Das wird schwer fallen, denn die meisten Menschen sind eben doch zwischen Freundeskreis, Sport-Terminen, beruflichen Verabredungen, Hobbys und Ehren\u00e4mtern reichlich ausgelastet. <\/span><\/p>\n

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Was macht Date Nights erfolgreich? Fantasie und Spa\u00df sind gefragt<\/p><\/div>\n

Was macht eine Date Night erfolgreich?<\/h2>\n

Damit eure Date Night ein Erfolg wird und nachhaltig positiven Einfluss auf deine Beziehung<\/a> hat, ben\u00f6tigt es ein paar Regeln. Wir haben f\u00fcnf erprobte Tipps f\u00fcr eure Date Nights:<\/p>\n

1. Jeder Partner organisiert mal Date Night<\/h3>\n

Viele Paare sagen, wenn die Organisation von Date Night nicht nur an einer Person h\u00e4ngen bleibt, haben beide Partner mehr Spa\u00df, besonders mittel- und langfristig.<\/p>\n

Tipp:<\/strong> Wechselt euch ab, \u00fcberrascht einander, teilt euch die Aufgaben. Damit best\u00e4tigt ihr, dass euch wirklich etwas an diesem gemeinsamen Abend liegt und das nicht f\u00fcr einen Partner eine Pflichtveranstaltung ist.<\/p>\n

2. Setzt mal auf Bew\u00e4hrtes und mal auf Neues<\/h3>\n

Bew\u00e4hrtes verst\u00e4rkt das Gef\u00fchl von Sicherheit und Geborgenheit. Neues l\u00e4sst euch gemeinsam in unbekannten Situationen erleben. Beides st\u00e4rkt eure Verbindung. Deshalb wechselt ab und g\u00f6nnt euch sowohl das eine als auch das andere. In welcher Frequenz liegt an euren individuellen Vorlieben. Mache Paare setzen auf 50:50, andere bevorzugen eine andere Maischung. Die Regel ist: es gibt keine Regel au\u00dfer jener, dass ihr Spa\u00df haben sollt. <\/span><\/p>\n

Tipp:<\/strong> Setzt euch ein Lesezeichen f\u00fcr diese Seite. Wir werden an dieser Stelle noch ein paar au\u00dfergew\u00f6hnlich (gute) Date Night Ideen f\u00fcr euch sammeln.<\/p>\n

3. Klar, auch Sex ist an Date Nights eine Idee<\/h3>\n

Date Night kann alles sein. Eine durchgequatschte Nacht, wie anfangs, als ihr nicht genug voneinander erfahren konntet. Ein romantisches Dinner im Sterne-Restaurant. Ein Zug um die H\u00e4user. Zuhause bleiben und Karten spielen, Games auf der Konsole zocken, zusammen kochen \u2026 Aber nat\u00fcrlich auch Intimit\u00e4t. Als Abschluss eines sch\u00f6nen Abends. Oder als eigentlicher H\u00f6hepunkt. <\/span><\/p>\n

Tipp:<\/strong> Date Nights sind gro\u00dfartige Anl\u00e4sse, Abwechslung ins Liebesspiel zu bringen. Das kann beim beim Ort anfangen und muss bei den Varianten nicht aufh\u00f6ren. Vielleicht geht ihr vorher gemeinsam Toys shoppen, vielleicht testet ihr Rollenspiele im sexy Outfit \u2026 Lasst euren Fantasien freien Lauf<\/p>\n\r\n\r\n

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Mein Partner versteht mich nicht!<\/h3>\r\n

Paarkommunikation und Streitkultur verbessern<\/h4>\n

Paar-Kommunikation l\u00e4sst sich lernen und \u00fcben. Dieser Kurs hilft dir \u2013 alleine oder gemeinsam \u2013 liebevolle L\u00f6sungen zu finden f\u00fcr eure Konflikte und\u00a0funktioniert wie ein professionelles Beziehungs- und Kommunikations-Coaching und verwendet bew\u00e4hrte \u00dcbungen aus der Paartherapie.<\/p>\n

Jetzt den Kurs ansehen<\/a><\/p>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\n

4. Keine kurzfristigen Absagen<\/h3>\n

Wenn es darum gehen soll, Sicherheit und Bindung zu schaffen, dann ist eine kurzfristige Absage Gift f\u00fcr eure Beziehung. Denn sie sendet das fatale Signal: \u201eDu bist nicht so wichtig wie \u2026\u201c Das ist so ziemlich genau das Gegenteil, von dem, was ihr mit Date Night erreichen m\u00f6chtet. <\/span><\/p>\n

Tipp:<\/strong> Vereinbart im Vorfeld die Gr\u00fcnde, die eine Absage oder ein Verschieben akzeptabel macht. (Krankheit, Babysitter sagt ab, Wasserrohrbruch \u2026) Und listet auf, was nicht: (Pr\u00e4sentation vorbereiten, Freundin mit Liebeskummer, Fu\u00dfball \u2026) Was ihr vereinbart, ist ganz und gar eure Sache. Allerdings solltet ihr in diese Listen vorab wirklich Zeit investieren, denn das erspart euch ganz sicher schmerzhafte Diskussionen hinterher!<\/p>\n

5. Keine Verschiebung ohne Ersatztermin<\/h3>\n

Ihr habt vergessen, dass die Schwiegereltern an diesem Wochenende zu Besuch kommen wollten? Solche Dinge passieren. Das Leben passiert, w\u00e4hrend ihr es plant. Es kann also durchaus etwas dazwischenkommen. Damit daraus kein Frust entsteht, vereinbart sofort einen Ersatztermin. Sonst ruiniert ihr euch das Gef\u00fchl der Verbindlichkeit.<\/p>\n

Tip:<\/strong> Vereinbart auch f\u00fcr diesen Fall im Vorfeld die Gr\u00fcnde, die f\u00fcr eine Verschiebung akzeptabel sind. Hier solltet ihr aber im Zweifel flexibler sein. An alles k\u00f6nnt ihr nicht im Vorfeld denken.<\/p>\n

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Die besten Date Night-Ideen f\u00fcr Paare: romantisch und kreativ<\/p><\/div>\n

Die besten Date Night Ideen f\u00fcr frische und f\u00fcr langj\u00e4hrige Paare<\/h2>\n

Date Nights sind Kommunikationstraining f\u00fcr Paare<\/a>: Und die sch\u00f6nste Date Night ist die, nach der ihr euch bereits auf die n\u00e4chste freut. Woran ihr jedoch Spa\u00df habt, das k\u00f6nnt nur ihr entscheiden und verhandeln. Warnen m\u00f6chten wir vor Date Nights, die zu \u00fcberm\u00e4chtig und schwer daherkommen, weil Leichtigkeit und Freude die erfolgreichsten Zutaten zum gelungenen Rezept sind. \u00dcberlastet den Abend nicht damit, dass ihr alles machen wollt, was ihr jemals \u00fcber Date Nights gelesen und gesehen habt. Lasst Raum und Zeit, tats\u00e4chlich etwas auszuprobieren und euch fallen zu lassen. Stress habt ihr im Alltag genug. Vielleicht sind bei diesen inspirierenden Date Night Ideen welche dabei, die ihr versuchen m\u00f6chtet. (Und wenn ihr eigene Vorschl\u00e4ge oder Erfahrungen hinzuf\u00fcgen m\u00f6chtet: schreibt uns, wir erg\u00e4nzen die Liste sehr gerne!)<\/p>\n

Romantische Ideen f\u00fcr Date Nights:<\/h2>\n