Bin ich emotional abhängig? – Toxische Beziehungen erkennen

Emotionale Abhängigkeit: der Test Online

  • Deine Beziehung tut dir nicht mehr gut?
  • Du würdest dich gerne trennen, es gelingt dir aber nicht?
  • Du fühlst dich von deinem Partner manipuliert?
  • Du fürchtest, dein Partner dominiert dich durch starke narzisstische Verhaltensweisen?

Bist du in einer toxischen Beziehung? Bist du in einer emotionalen Abhängigkeit? Dieser mehrstufige Test erfasst deine Partnerdynamik und erläutert die Anzeichen und Symptome für eine abhängige oder toxische Beziehung.

Erkenne, ob du aufgrund deiner Bindungshaltung gefährdet bist manipuliert oder kontrolliert zu werden und erhalte wertvolle Impulse, um dich aus einer toxischen Beziehung zu lösen. Ist es Liebe oder eine emotionale Abhängigkeit? – Mach jetzt den Test und finde heraus, ob du in einer toxischen Beziehung gefangen bist.

Dein Dozent für diesen Kurs

Ich bin Eric Hegmann

Ist deine Beziehung toxisch? Mach jetzt den Test

Seit fast 20 Jahren unterstütze ich als Paarberater, Paartherapeut und Single-Coach Menschen bei Beziehungsproblemen und bei der Partnersuche und Partnerwahl. Vielleicht kennst du mich als Experten aus den Medien? Täglich gebe ich mein Wissen im Radio, Fernsehen, in Zeitschriften und Tageszeitungen weiter. Dieses Wissen basiert nicht nur auf langjährigen Beratungserfahrungen, sondern auch auf wissenschaftlich fundierten und klinisch getesteten Werkzeugen. Diesen Werkzeugkasten gebe ich dir in diesem Online Test an die Hand.

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Du möchtest erfahren, ob du aufgrund deiner Bindungshaltung gefährdet bist in eine emotionale Abhängigkeit zu geraten?

Ein wichtiger Bestandteil des mehrstufigen Tests ist dein individuelles Bindungsverhalten. Das gibt Aufschluss, ob Menschen mit starken narzisstischen Anteilen dich leicht ausnutzen und manipulieren können.

Du willst wissen, ob du dich auf deinen Partner verlassen kannst oder ob er sich darauf verlässt, dass du alles für ihn tust?

Du wirst in diesem Test erfahren, ob dein Partner starke narzisstische Anteile besitzt und ob eure Beziehung tatsächlich auf Augenhöhe ist.

Du würdest dich gerne trennen, aber es gelingt dir nicht?

Erfahre, was dich in der Beziehung tatsächlich hält und welche Ängste und Überzeugungen verhindern, dass du eine Partnerschaft führen kannst, die dir wirklich gut tut.

Dann ist der Online-Test „Bin ich emotional abhängig? Toxische Beziehungen erkennen?“ genau das Richtige für dich!

So funktioniert der Online-Test: Bin ich emotional abhängig?

Du erhältst exklusiven Zugang zu Lektionen und Persönlichkeitstests, die dir eine Einschätzung deiner Beziehung und deines Bindungsverhaltens ermöglichen.

Jede Lektion gibt dir wertvollen Coaching-Input zu deinen Ängsten und Hoffnungen, die dich an einer Beziehung festhalten lassen und dir langfristig großen Schaden zufügen können.

Du kannst den Test jederzeit wiederholen und Inhalte nachschlagen.

Auf deinen Test hast du unbegrenzt Zugriff, denn dein Mitglieds-Bereich ist zeit- und ortsunabhängig zugänglich.

Die psychologischen und therapeutischen Grundlagen dieses Tests

Dieser Online Test funktioniert wie ein professionelles Coaching und verwendet bewährte Methoden aus dem Beziehungs-Coaching und der Paartherapie.

Als Modern Love School legen wir allergrößten Wert auf eine fundierte psychologische und therapeutische Basis unserer Tests. In „Bin ich emotional abhängig? Toxische Beziehungen erkennen“ haben wir die Konzepte, Erkenntnisse und Forschungsergebnisse unter anderem dieser renommierten Experten einfließen lassen:

Beeinflusst ist dieser Test u.a. von „Love and Addiction“ (Peele, Brodsky), „Principe Amoris“ (Gottman) sowie dem „Borderline Symptom Test“, dem „The NPI-16 as a Short Measure of Narcissism“-Test sowie Erkenntnissen aus der Paartherapie und dem Single-Coaching.

Toxische Beziehungen erkennen

  • In 8 Lektionen erkennst du eure Paar-Dynamik
  • Du erfährst in welchen Bereichen du leicht manipulierbar bist und womöglich ausgenutzt wirst
  • Du erhältst Informationen über die Auswirkungen und Folgen einer toxischen Beziehung
  • Wir unterstützen dich mit bewährten Tipps darin, dich von einem manipulativen Partner zu lösen
  • 8 Lektionen mit Persönlichkeitstests, Videos und unterstützenden Unterlagen und Podcast
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Soviel Zeit solltest du einplanen

Dein Tempo wählst selbstverständlich du selbst. Eine Lektion kannst du in etwa 20 Minuten durchgehen. Insgesamt investierst du weniger als eine Stunde für alle Lektionen, Videos, Podcasts und Tests.

Alle Kurs-Inhalte in Detail

Modul 1
Wie uns manipulative Beziehungen zerstören

Finde mit diesem Test heraus, ob du dich in einer emotionalen Abhängigkeit befindest oder gefährdest bist, dich auf einen manipulativen oder Partner mit starken narzisstischen Anteilen einzulassen und ausgenutzt zu werden.

  • 1. Anzeichen für eine abhängige, manipulative oder toxische BeziehungLänge: 20 Minuten
  • 2. Kannst du dich auf deinen Partner verlassen?Länge: 10 Minuten
  • 3. Vor allem ängstliche Bindungstypen sind gefährdetLänge: 10 Minuten
  • 4. Zeigt dein Partner starke narzisstische Züge?Länge: 10 Minuten
  • 5. Bist du gefährdet ausgenutzt zu werden?Länge: 15 Minuten
  • 6. Zeigt dein Partner Hinweise auf eine Nähe-Distanz-Störung?Länge: 15 Minuten
  • 7. Befindest du dich in einer emotionalen Abhängigkeit?Länge: 10 Minuten
  • 8. Tipps für AuswegeLänge: 5 Minuten
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Liebe oder emotionale Abhängigkeit?

  • In 8 Lektionen erkennst du eure Paar-Dynamik
  • Du erfährst in welchen Bereichen du leicht manipulierbar bist und womöglich ausgenutzt wirst
  • Du erhältst Informationen über die Auswirkungen und Folgen einer toxischen Beziehung
  • Wir unterstützen dich mit bewährten Tipps, um dich von einem manipulativen Partner zu lösen
  • 8 Lektionen mit Persönlichkeitstests, Videos und unterstützenden Unterlagen und Podcast
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Du hast noch Fragen zum Test?

Unter Hilfe & FAQ findest du viele Antworten. Die helfen dir trotzdem nicht weiter? – Dann schreib uns gerne eine E-Mail an kontakt@modernloveschool.com. Im Modern Love School Magazin findest du außerdem kostenlose Artikel mit zahlreichen Anregungen rund um Liebe und Beziehungen.