Warum sind Beziehungen so schwer? In 21 Schritten zu mehr Liebe
Der Kurs von Dr. Sharon Brehm für die Beziehungen in der Krise: Corona hat viele Beziehungen an die Grenze gebracht. Aber jede Krise birgt auch Chancen für eine positive Veränderung! Dieser Online-Kurs zeigt dir, wie du sie erkennen und nutzen kannst!
- Deine Beziehung ist schwierig, aber du siehst noch Chancen für die Liebe?
- Willst Du die Herausforderung einer Liebes-Challenge annehmen?
Dieser Video-Kurs von Dr. Sharon Brehm zeigt dir in 21 täglichen Lektionen, wie du deine Beziehungskrisen innerhalb 3 Wochen meistern kannst
Die Therapeutin Dr. Sharon Brehm hat exklusiv für die Modern Love School einen Onlinekurs gestaltet, der mit täglichen Video-Botschaften hilft, Krisen zu erkennen und zu überwinden. Die Welt ist gerade bedrohlich und kompliziert. Jede Beziehung muss auf Veränderungen von innen und außen reagieren können. Aber Beziehungskrisen bergen auch Chancen: Du willst wissen: Wie können wir weniger streiten? Wie bauen wir trotz Alltagsstress Intimität und Nähe auf? Dann ist dieser Video-Kurs genau das Richtige für dich.
Modern Love School ist bekannt aus:
Deine Dozentin für diesen Kurs
Smart Loving: Dr. Sharon Brehm
Probleme sind für mich immer auch Einladungen, um zu wachsen – das zumindest ist meine Erfahrung als Paartherapeutin und aus meiner Doktorarbeit. Damit du eine Krise in eine Chance verwandeln kannst, unterstütze ich dich mit Wissen über Emotionen, Werte und Kommunikation. Mit meinem Video-Kurs “Warum sind Beziehungen so schwer? In 21 Schritten zu mehr Liebe”, wird Lieben wieder leicht.
Du möchtest typische und häufige Beziehungskrisen frühzeitig erkennen und meistern?
Täglich erhältst du in einem kurzen Video von Dr. Sharon Brehm eine Übung und damit eine Chance für die Liebe.
Du hast schon so viel versucht und nichts scheint langfristig zu funktionieren?
Dieser Video Kurs macht dich in 3 Wochen fit die häufigsten Stolperfallen der Liebe. Und natürlich kannst du das Tempo für die 21 Lektionen selbst wählen!
Liebe ist dir wichtig, aber inzwischen zweifelst du an dir und deiner schwierigen Beziehung?
Versuche unsere 21-Tage Challenge für die Liebe als Gegenmittel zur Beziehungskrise!
Dr. Sharon Brehm hat beim Südwest Verlag den Ratgeber-Bestseller “Smart Loving” veröffentlicht. “Warum sind Beziehungen so schwer?” ist ihr erster Onlinekurs exklusiv für die Modern Love School.
So funktioniert der Video-Kurs
Du erhältst exklusiven Zugang zu 21 Lektionen in 3 Modulen: 22 Videos und eine Audio-Meditation.
Jedes Video gibt dir Anregungen und Übungen, um die häufigsten Liebesfallen zu umgehen.
Du kannst den Video-Kurs mit deinem Smartphone überall und jederzeit durchführen (Internetanschluss nötig).
Du hast auch nach Abschluss der Beziehungs-Challenge Zugriff auf alle Inhalte des Video-Kurses.
Die psychologischen und therapeutischen Grundlagen dieses Video-Kurses
Alle Übungen des Video-Kurses “Warum sind Beziehungen so schwer? In 21 Schritten zu mehr Liebe”, basieren auf bewährten Erkenntnissen aus Coaching und Paartherapie.
Als Modern Love School legen wir allergrößten Wert auf eine fundierte psychologische und therapeutische Basis unserer Kurse. In „Warum sind Beziehungen so schwer? Verwandle Krisen in Chancen“, haben wir die Konzepte, Erkenntnisse und Forschungsergebnisse unter anderem dieser renommierten Experten einfließen lassen:
Dieser Video-Kurs basiert auf praktischen Erfahrungen aus der Paarberatung und Paartherapie von Dr. Sharon Brehm sowie auf Forschungen und Erkenntnissen von Bruce H. Lipton, Russ Harris, Hans Jellouschek, Harville Hendrix, Sue Johnson, Esther Perel und Margit Anders. Vorgestellt werden u.a. Übungen aus der Emotionsfokussierten Paartherapie, der Akzeptanz & Commitment Therapie und der Systemischen Paartherapie.
Unser Angebot für deine Entscheidung
- In 21 Lektionen erkennst du die Stolperfallen in deiner Beziehung und wie du sie umgehen kannst
- 22 Videos begleiten dich mit Übungen durch die häufigsten Beziehungskrisen
- Du erhältst für jede Übung Informationen zum therapeutischen Hintergrund
- Dr. Sharon Brehm unterstützt dich in diesem Video-Kurs mit Tipps aus ihrer Praxis als systemische Paartherapeutin
Soviel Zeit solltest du einplanen
Diese Beziehungs-Challenge ist auf drei Wochen ausgelegt mit täglich einem kurzen Video. Dein Tempo wählst selbstverständlich du selbst. Eine Lektion kannst du in etwa 10 Minuten durchgehen.
Alle Video-Kurs-Inhalte im Detail
Woche 1
Gemeinsam aus der Krise wachsen
Du willst eine glückliche Beziehung führen? In dieser 21-Tage Challenge bekommst du jeden Tag nützliche Beziehungstipps für die Liebe: Von Mitgefühl, Mut, Empathie, über Gleichgewicht, Freiheit, Verbundenheit, bis hin zu Streit und Liebeskummer. Denn die Liebe will und kann erfahren werden.
- Tag 1: Wieso läuft deine Beziehung nicht mehr?Länge: 10 Minuten
- Tag 2: Was ist für dich die perfekte Beziehung?Länge: 10 Minuten
- Tag 3: Solltest du nun deine alte Beziehung beenden?Länge: 10 Minuten
- Tag 4: Wie du loslässt, was dich nicht glücklich macht?Länge: 10 Minuten
- Tag 5: Geben und Nehmen in Beziehungen? Finde die Balance!Länge: 10 Minuten
- Tag 6: Wie du Machtspiele in der Beziehung beendest?Länge: 10 Minuten
- Tag 7: Du fühlst dich in deiner Beziehung eingeengt?
Woche 2
Stolperfallen in der Liebe
Wo stehst du? Du bist dir über deine Ziele und Werte klarer und bewusster geworden. Diese Woche verwandelst du deine Schwächen in Stärken. Und dazu beschäftigen wir uns mit Altlasten und schlechten Erfahrungen.
- Tag 8: Lerne Mitgefühl mit dir selbst und bringe mehr Empathie in deine BeziehungLänge: 10 Minuten
- Tag 9: Warum wir dauernd die gleichen Fehler in der Liebe machen?Länge: 10 Minuten
- Tag 10. Warum ziehst du immer denselben Typ an?Länge: 10 Minuten
- Tag 11: Warum sagst du nicht, was du willst? Und wie du es lernstLänge: 10 Minuten
- Tag 12: Angst und Liebe? Komm mehr ins VertrauenLänge: 10 Minuten
- Tag 13. Du bist schnell genervt und willst das gar nicht sein?Länge: 10 Minuten
- Tag 14: Wie kannst du es wieder gut machen, wenn du jemanden verletzt hast?Länge: 10 Minuten
Woche 3
Krisen in Chancen verwandeln
Wie kommst du an dein Ziel? Eine Beziehung will JETZT gelebt werden – nicht nur in der Vergangenheit oder Zukunft. Erfahre deswegen in der dritten Woche, wie du das Gelernte mit Leichtigkeit und Spaß umsetzen kannst.
- Tag 15: Wie kannst du jemandem verzeihen, ohne zu vergessen?Länge: 10 Minuten
- Tag 16: Du hast in der Liebe alles versucht? Lass dich von deinen Zweifeln nicht blockierenLänge: 10 Minuten
- Tag 17: Du willst mehr Intimität? So kommt ihr euch wieder näherLänge: 10 Minuten
- Tag 18: Wie du weißt, ob du gut verführstLänge: 10 Minuten
- Tag 19: Wie bleibt euer Sex aufregend?Länge: 10 Minuten
- Tag 20: Wie wird es wieder leichter, wenn es einmal schwer ist?Länge: 10 Minuten
- Tag 21. Wie wird meine Beziehung krisensicher?Länge: 15 Minuten
Unser Angebot für deine Entscheidung
- In 21 Lektionen erkennst du die Stolperfallen in deiner Beziehung und wie du sie umgehen kannst
- 22 Videos begleiten dich mit Übungen durch die häufigsten Beziehungskrisen
- Du erhältst für jede Übung Informationen zum therapeutischen Hintergrund
- Dr. Sharon Brehm unterstützt dich in diesem Video-Kurs mit Tipps aus ihrer Praxis als systemische Paartherapeutin
Du hast noch Fragen zum Video-Kurs?
Unter Hilfe & FAQ findest du viele Antworten. Die helfen dir trotzdem nicht weiter? – Dann schreib uns gerne eine E-Mail an kontakt@modernloveschool.com. Im Modern Love School Magazin findest du außerdem kostenlose Artikel mit zahlreichen Anregungen rund um Liebe und Beziehungen.
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